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每天浸泡在水中,它可以降低10%的血糖,13%的膽固醇和23%的甘油三酯

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最近,德國研究人員在一項關于2型糖尿病的研究中發現,每天攝入肉桂提取物可以成功降低10%的血糖。

研究表明,患有2型糖尿病的人,每天吃一到兩包肉桂粉,患心臟病的風險較低。另一項研究表明,它能降低13%的膽固醇和23%的甘油三酯。

但專家警告說肉桂可能有毒。在傳統中藥中,肉桂的含量有明確的限制。肉桂過多會引起急性中毒癥狀。作為調味品,肉桂使用較少,可以放心使用。文本/來源

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